• ごぼうと豚肉の煮しめ
• 肉巻きごぼうとニンジンの煮物
• かぼちゃと豚肉のはさみ揚げ
• 里芋の豚肉巻きの野菜あんかけ
• さといもと豚しゃぶのポン酢かけ
• なすのササミオーブン焼
• にらの牛肉巻き
• 千切り大根と豚こまのニラ炒め
• ズッキーニと鶏の甘酢炒め
• ゴーヤーと牛肉のオイスターソース炒め
• ゴーヤーの味噌炒め
• アジのゴーヤー入りあんかけ