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チキンのエスカベッシュ(西洋風南蛮漬けきんかん風味)
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チキンのエスカベッシュ(西洋風南蛮漬けきんかん風味)
材料(4人分)
・きんかん 20個
・鶏もも肉 8枚
・塩 少々
・こしょう 少々
・小麦粉 適量
・サラダ油 適量
【マリネ液】
・たまねぎ 3個
・カラーピーマン 2個
・金柑 20個分
・酢 適量
・しょうゆ 適量
・水 適量
・塩 適量
・砂糖 適量
作り方
① きんかんを輪切りにする。
② 一口大に切った鳥もも肉に軽く塩・こしょうをふり、小麦粉をまぶして油で揚げる。
③ (マリネ液を作る)マリネ液用のきんかんの種を取り除き、ミキサーにかけてペースト状にする。
④ たまねぎ、カラーピーマンをそれぞれ千切りにする。
⑤ ③、④に酢・しょうゆ・水・塩・砂糖を加えてマリネ液の完成
⑥ ②を⑤に10分間程度漬けて、出来上がり。
関連ワード
その他
鶏肉
きんかん
冬
揚げ物