ご飯・・・８０ｇ×２個分
みそ・・・２０ｇ
砂糖・・・小さじ１
しそ・・・２枚
白ごま・・・小さじ１
生かつお節・・・適量
かつお出汁・・・適量
きゅうりの漬物（小さめ角切り）・・・大さじ１
のり・・・２枚

①ご飯でおにぎりをにぎる。
②みそ、砂糖、しそ、白ごま、生かつお節をボウルに入れて混ぜ、かつお出汁を入れて塗りやすくする。
③①のおにぎりに、はけで②を塗って、きゅうりの漬物を真ん中にのせる。。
④のりを巻いて完成。

宮崎県の郷土料理の冷汁をイメージした１品です。
ごまを炒ると香りがＵＰします！鯵の干物などを詰めても美味しいです。

米・米粉季節7月8月夏今月のおすすめメニュー献立ご飯もの