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いちごとミニトマトのスムージー
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いちごとミニトマトのスムージー
材料(2人分)
★いちご…4個(約80g)
★ミニトマト…2個(30g)
★日向夏…1/2個(50g)
★甘酒…100ml(お好みの濃度に薄めたもの)
★氷…適宜
作り方
①いちごとミニトマトはヘタをとっておきます。
②日向夏は皮をむいて種を取り、白皮と果肉を用います。
③ミキサーに材料を全て受け入れ、全体が滑らかになるまで混ぜます。
④カップに注いだら完成。
ポイント
ミニトマトやいちごは冷凍したものを使用しても◎
氷代わりになり、スムージーが滑らかに仕上がりますよ♪
【広報誌Mモーション4月号に掲載されたレシピです★】
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