★いちご…４個（約80ｇ）
★ミニトマト…２個（30ｇ）
★日向夏…１/２個（50ｇ）
★甘酒…100ｍｌ（お好みの濃度に薄めたもの）
★氷…適宜

①いちごとミニトマトはヘタをとっておきます。
②日向夏は皮をむいて種を取り、白皮と果肉を用います。
③ミキサーに材料を全て受け入れ、全体が滑らかになるまで混ぜます。
④カップに注いだら完成。

ミニトマトやいちごは冷凍したものを使用しても◎
氷代わりになり、スムージーが滑らかに仕上がりますよ♪
【広報誌Mモーション４月号に掲載されたレシピです★】

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