ピーマン・・・１袋
ズッキーニ・・・１本
ツナ・・・小１缶
キューピーテイスティードレッシング　黒酢たまねぎ・・・大さじ４

１．ピーマンはへたと種を取り除いて縦に細くきる。
２．ズッキーニは４～５ｃｍの長さに細く切る。
３．ツナは軽く油をきる。
４．ボウルに１～３をいれてドレッシングであえる。

調理時間　約１０分
一人分　　約１５６カロリー
キューピー×ＪＡ宮崎経済連　コラボレシピ（２０１９年版）

季節春冬献立サラダ野菜ピーマン・カラーピーマンズッキーニ