乳清ごはんのチーズせんべい
| 氏名 | 黒木 彩加 さん |
|---|---|
| 職業・所属 | 団体職員 |
材料 4人分
- 乳清ごはん ・・・・・・・200g
- カッテージチーズ ・・・40g
- 醤油 ・・・味を見て調整
- ごま油 ・・・・大さじ1
- 塩こしょう ・・・・少々
ポイント
乳清とカッテージチーズに含まれるタンパク質やカルシウムで栄養価アップ！余った乳清ごはんのリメイクレシピとして。
作り方
- 余った乳清ごはんに、カッテージチーズを混ぜ、醤油、ごま油で味をつける。
- 1をラップに包み、丸く押して広げる。
- ラップを外し、フライパンで表面が香ばしくなるまで両面焼き、塩こしょうをかけて味を調えて完成。
